Potassio

È ora di sfatare un falso mito su banane e potassio. La banana è sicuramente un frutto ricco di potassio, ma altri alimenti di origine vegetale, contengono quantità molto superiori di questo minerale. Il potassio è un minerale molto importante per il corpo umano. È un macroelemento, cioè uno dei minerali presenti nel nostro corpo … Leggi tutto